ZUMBA im Fit & Fun Eberswalde!

... jeden Mo 8:30 - 19:30 Uhr und Do 17:45 - 18:45 im Bewegungsraum des Fit & Fun Eberswalde.

Schnupperstunde jederzeit möglich - einfach kommen und mitmachen - Unkostenbeitrag 10 Euro
Zumba regelmäßig dann über Mitgliedschaft.

Ansprechpartner:
Mustafa Roshan - genannt MusTi  Tel.: 0173 - 2 78 23 28

 Nächste ZUMBA Highlights:

>> Infoflyer hier als PDF zum Downloaden

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4. ZUMBA–Workshop

im Fit & Fun Eberswalde 

Am Samstag, den 17. März 2012 findet der vierte kompakte Zumba-Workshop

von 11-14 Uhr im Fit & Fun in Eberswalde statt.

Alle guten Dinge sind 4.

Im 3. Workout bekommst du deine gewohnte Zumba Workout Party

und du lernst in 60 Min.  eine Zumba Choreografie.
Somit kannst du auf der nächsten Party mit deinem Zumba-Style glänzen.

Zumba, der spanische Slang für “Bewegung und Spaß haben“, ist weltweit ein
riesiger Erfolg und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde
ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Zumba ist eine Kombination
aus Krafttraining sowie schnellen und langsamen lateinischen Rhythmen der Tanz
und Fitness vereint! Die Musik gepaart mit der einzigartigen Stimmung schafft
ein sensationell glückliches Gefühl. Zumba ist einfach, effektiv und macht
unglaublich Spaß. 

Professionelle Anleitung gibt MusTi, der erste lizensierte Zumba Instructor Barnims.

Die Kosten pro Teilnehmer betragen 19,50 Euro inkl. Begrüßungsgetränk und
leckeren Pausensnack. 

Probier es aus! Zumba kann jeder!

Jetzt anmelden unter Tel. 03334 – 20 74 50 oder direkt im Fit & Fun

in der Coppistraße nahe des Familiengartens. www.fitundfun-eberswalde.de

Was ist Zumba®?

Zumba Fitness® - Tanz-Workout mit Spaßfaktor!

Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die

eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben. Die Übungen sind

eine Kombination von Aerobic und einfachen Tanzschritten zu schnellen sowie langsamen

Rhythmen.

Zumba® verwendet den Aufbau des Intervalltrainings, das den Kalorienverbrauch und

die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie

den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Mit animierender Musik und interessanten

Schrittkombinationen können die Teilnehmer langzeitig etwas Gutes für ihren Körper und

ihre Gesundheit tun.

Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba muss man

nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß

daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken

dabei sehr motivierend. Zumba wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation,

denn es ist heiß, sexy, spannend und für jeden geeignet. Und genau das motiviert

die Teilnehmer, kontinuierlich Zumba®-Kurse zu besuchen, bis sie auch wirklich

Ergebnisse sehen können.